Vertaistuki- ja vapaaehtoistoiminta
Vertaistuki
Vertaistuki tarkoittaa kokemustietoon perustuvaa tukea, jonka tärkeimmät elementit ovat kertominen ja kuunteleminen.
Omavoiman vertaistukiryhmät
Ryhmiin ei tarvitse sitoutua vaan niissä voi käydä oman elämäntilanteen ja aikataulujen mukaan.
Omavoiman vertaistukiryhmät löytyvät täältä!
Nepsymentori – kahdenkeskeinen vertaistuki
Haluatko keskustella kahden kesken toisen neurokirjon henkilön kanssa? Kaipaatko vertaistukea ja ymmärrystä?
Mentoritapaamisten tarkoituksena on keskustella neurokirjon piirteistä vertaisen kanssa. Voit hakeutua toimintaan ilman virallista diagnoosia. Mentoritapaamisia sovitaan 1 – 5 kertaa. Ensitapaamiselle varaamme 1h ajan, mutta mentoritapaamiset voivat olla kestoltaan 30min-1,5h!
Mentoritoimintaa koordinoi Omavoiman työntekijä. Hän löytää sinulle sopivan mentorin ja on mukana ensimmäisessä tapaamisessa.
Mentorit ovat koulutettuja vapaaehtoisia.
Mikäli kiinnostuit mentorointitoimintaan hakeutumisesta, ole yhteydessä Omavoiman työntekijöihin: omavoima@setlementtitampere.fi
Vertaistukiryhmien- ja toimintojen toimintaperiaatteet ja pelisäännöt
Jokainen toimintaan osallistuja sitoutuu Setlementti Tampereen turvallisemman tilan periaatteisiin, sekä Omavoiman toimintaperiaatteisiin ja pelisääntöihin. Minkäänlainen syrjivä tai loukkaava puhe ei ole sallittua toiminnassamme.
Niitä ovat esimerkiksi:
- Vaitiolovelvollisuus, ryhmässä kerrotut asiat jäävät ryhmiin
- Jokaisella on oikeus määritellä itsensä, pyrimme välttämään oletuksia
- Oikeus olla hiljaa. Ryhmätoimintaan voi osallistua itselleen sopivalla tavalla.
- Mikäli loukkaamme toista, pyydämme anteeksi ja muutamme toimintaamme.
Jokainen, joka havaitsee epäkohtia saa ja voi puuttua tilanteisiin, kertoa asiasta vertaisryhmän vetäjälle tai Omavoiman työntekijälle. Yhdessä teemme tilasta turvallisemman kaikille!
Toimintaperiaatteet ja pelisäännöt: Pelisäännöt ja toimintaperiaatteet PDF-tiedosto täältä
Englanniksi täältä: Principles and group rules PDF, here
Vertaisuus – Mitä kaikkea se voi olla?
- Vastavuoroista jakamista
- Ymmärrystä ilman selitystä
- Kunnioitusta
- Kokemusosaamista
- Voimavara arjessa
- Yhteisön tukea
Haluaisitko sinä toimia vapaaehtoisena ja/tai vertaisohjaajana Omavoimassa?
Omavoiman toiminnassa on mukana vapaaehtoisia erilaisissa rooleissa. Vapaaehtoisilla on tärkeä rooli mm. vertaisryhmien mahdollistajina. Lisäksi Omavoimassa voit toimia vapaaehtoisena esimerkiksi Nepsymentorina (kahdenkeskinen vertaistuki) ja Nepsy-infoissa.
Jos sinä olet kiinnostunut vertaisohjaajana toimimisesta, niin paras tapa on aloittaa käymällä ryhmissä ensin itse ryhmäläisenä ja sitä myöten halutessasi ottaa roolia myös vastuullisena vertaisohjaajana.
Haluaisitko mukaan Omavoiman toimintaan?
Mikäli olet kiinnostunut toimimaan vertaisohjaajana tai jossain muussa vapaaehtoistoiminnassa, ota yhteyttä Omavoiman vertais- ja vapaaehtoistoiminnan ohjaajaan. Voimme myös yhdessä miettiä, mikä toiminta olisi juuri sinulle sopivaa!
Omavoiman vertais-ja vapaaehtoistoiminnan ohjaaja, Reetta Kevätniemi (FIN/ENG)
reetta.kevatniemi@setlementtitampere.fi
p. 040 5587598
Omavoiman tiimin yhteissähköposti: omavoima@setlementtitampere.fi