Omavoima
-Tietoa, tukea ja toimintaa neurokirjon piirteitä omaaville aikuisille
Toimintamme:
Omavoima tarjoaa tietoa, tukea ja matalan kynnyksen toimintaa sekä vertaistukea yli 18-vuotiaille henkilöille, joilla on neurokirjon piirteitä. Toimintamme keskittyy adhd, autismi, tourette ja ocd- piirteisiin. Toimintaan voi hakeutua ilman lähetettä ja ilman virallista diagnoosia. Toiminta on maksutonta.
Toimialueenamme on koko Pirkanmaa, mutta toiminta keskittyy Tampereelle. Yhteyttä voivat ottaa neurokirjon piirteitä omaavat ihmiset itse, heidän läheisensä sekä heidän parissaan työskentelevät ammattilaiset ja vapaaehtoiset.
Omavoima on osa Setlementti Tampere ry:n toimintaa. Toimintaamme rahoittaa STEA (sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus). Asiakasohjauksia tehtäessä pyydämme huomioimaan, että Omavoima ei tuota lakisääteisiä julkisen sektorin palveluita (hoito, kuntoutus). Omavoiman työ ei korvaa julkisia palveluita, joihin asiakas on oikeutettu.
Toimintamme tavoitteena on:
- Tiedon lisääminen neurokirjon piirteistä
- Toimintakyvyn edistäminen
- Itsetunnon, itsearvostuksen ja tunnetaitojen kehittyminen
- Sosiaalisten taitojen kehittyminen
- Osallisuuden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääntyminen
- Kansalaistoiminnan ja yhteisöllisyyden vahvistaminen
- Vahvuuksien ja arvojen tunnistaminen
Omavoiman Google Kalenteri
Ajankohtaista:
Tourette-vertaisryhmän kesäkokoontuminen 16.7. klo 16-18
Avoin kesäpäivä 9.7. klo 11-15 – Tarjolla mm. vohveleita (klo 12-14! veg.)
Mediaa:
Eduskunnan nepsyverkoston kannanotto, jota Omavoima oli valmistelemassa:
Mielipidekirjoitus Helsingin Sanomisssa 26.6.2026
-
Puhe ”mielen viruksista” vahvistaa ennakkoluuloja: https://www.hs.fi/mielipide/art-2000012099398.html
Omavoima Instagramissa
☀Uutta Omavoimassa! Tourette-vertaisryhmän kesätapaaminen!☀
HUOM! Tourette-ryhmä jatkuu syksyllä 2026 säännöllisin tapaamisin elokuusta alkaen!
Tourette-vertaisryhmä on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille toureetikoille ja tic-oireiden kanssa eläville! Ryhmää ohjaavat vertaisohjaajat.
🤗Tervetuloa jakamaan ajatuksia ja viettämään aikaa vertaisten kesken, tämä on paikka jossa sinun ei tarvitse selitellä itseäsi, olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!
🫶Noudatamme Setlementti Tampere ry:n turvallisemman tilan periaatteita
Lisätietoa: omavoima@setlementtitampere.fi
Ryhmä toteutetaan yhteistyössä: @stoysuomi kanssa
Suuri kiitos kaikille eiliseen Neurodiversity Pride: Silent Discoon osallistuneille! 🫶
Haluaisimme kuulla mielipiteesi tapahtumasta, missä onnistuimme ja mitä kenties voisimme tehdä paremmin tai eri tavalla ensi vuonna?
QR-koodin lukemalla pääset vastaamaan kyselyyn, sen täyttämiseen menee n. 5min.
Ja hei! Toivottavasti nähdään mahdollisimman monen kanssa Mansepride kulkueessa - tervetuloa hiljaiseen blokkiin (nro 31, katso lisätietoja omasta postauksesta!)
#KaikkiAivotOvatKauniita #MansePride #SilentDisco #NeurodiversityPride #palaute
💜 NEURODIVERSITY PRIDE WEEK KICKSTART – Silent Disco 💜
✨ Kaikki aivot ovat kauniita - neurokirjon ihmisten oma tapahtuma✨
Tervetuloa mukaan ainutlaatuiseen, päihteettömään Silent Disco -iltaan, jossa DJ Serial Kittyn @minnivalipakka setit ja VJ Bloomin Visuals @minnasaalasti luovat tilan, jossa saat olla oma itsesi – ja liikkua vapaasti tekemisen ja tanssin välillä 🎧
📍 Kumppanuustalo Artteli, Mustanlahdenkatu 22
📅 Ke 10.6.2026
⏰ klo 18–22
💙 Maksuton | Päihteetön | 16+
🎨 Ohjelmassa (myös discon aikana!):
– Maalaa yhteisbanderollia Manse Pride -kulkueeseen
– Tee oma kyltti
– Pyöräytä turvallisemman seurustelun onnenpyörää
– Tutustu Setlementti Tampereen toimintaan
👉 Voit tulla hetkeksi, viipyä pidempään, tanssia tai keskittyä tekemiseen – kaikki tavat osallistua ovat yhtä ok.
🍊 Tarjolla on myös pientä syötävää ja juotavaa.
💙 Kaikki toiminta on maksutonta.
🧠 Mikä Neurodiversity Pride?
Neurodiversity Pride juhlistaa neurodiversiteettiä – aivojen moninaisuutta ja erilaisia tapoja ajatella, kokea ja olla maailmassa.
Tämän vuoden teema on: “Kaikki aivot ovat kauniita”
Tapahtuma on tehty yhdessä neurovähemmistöjen kanssa – tavoitteena luoda tila, jossa ei tarvitse mukautua, selittää itseään tai ylittää omia rajojaan.
♿ Esteettömyys & saavutettavuus
– Esteetön sisäänkäynti (luiska)
– Silent disco (musiikki kuulokkeista, 3 kanavaa)
– Rauhallisempia tiloja saatavilla
– Kirjoitustulkkaus klo 21:30 asti
– Sukupuolineutraalit wc:t
– Tilassa tuoleja ja sohvia levähtämiseen
– Omat aistiapuvälineet tervetulleita
– Ei induktiosilmukkaa
🛟 Turvallisempi tila & häirintäyhdyshenkilöt
Noudatamme tapahtumassa turvallisemman tilan periaatteita.
Tapahtumassa on häirintäyhdyshenkilöt:
👉 tunnistat heidät pinkeistä liiveistä
👉 heihin voi ottaa yhteyttä tapahtuman aikana tai sen jälkeen
📞 Tanja 050 355 0066
📞 Reetta 040 558 7598
Tapahtuma on osa kansainvälistäNeurodiversity Pride-viikkoa sekä paikallista Mansepride-viikkoa! Lisätietoa Neurodiversity pridesta: https://neurodiversityprideday.com/
Kysyttävää? laita viestiä: finland@neurodiversityprideday.com
@mansepride
@neurodiversityfoundation
#NeurodiversityPride #MansePride #SilentDisco #Tampere #Esteettömyys #Kai
Omavoima Facebookissa
Omavoima
Tietoa, tukea ja toimintaa neurokirjon piirteitä omaaville aikuisille! Vertaistukiryhmiä, yksilötyöskentelyä ja avointa toimintaa (teemailtoja, tapahtumia jne.).
Tampere/Pirkanmaa
Toimintamuodot:
Avoin toiminta
Omavoiman avoin toiminta on matalan kynnyksen toimintaa, jossa mahdollistuu rento yhdessäolo, aktiivinen osallistuminen, tietojen ja taitojen jakaminen ja uuden oppiminen.
Avointa toimintaa ovat mm. tutustumistunnit, nepsy-info, teema- ja keskusteluillat.
Vertaistuki
Kokemustietoon perustuvaa tukea, joka pohjautuu jakamiseen ja kuuntelemiseen.
Omavoimassa voit toimia vapaaehtoisena tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin.
Ryhmävalmennus
Ryhmänvalmennus on yli 18-vuotiaille tarkoitettua toimintaa, jota toteutetaan intensiiviryhminä.
Ryhmiä järjestetään satunnaisesti, ja niiden ajankohtia voit seurata nettisivujen lisäksi sosiaalisessa mediassa ja tilaamalla uutiskirjeen.
Yksilötyö
Yksilötyöskentelyn valmennuksellisten tukikeskustelujen tavoitteena on asiakkaan itseymmärryksen lisääntyminen, arjen keinojen ja henkilökohtaisten vahvuuksien löytäminen. Tapaamisia on 1-5 kertaa asiakkaan tarpeen mukaan. Tapaamiset voidaan toteuttaa lähitapaamisina Omavoiman tiloissa sekä etänä (Teams-yhteys).
Konsultaatio
Omavoiman työntekijöillä on monipuolista osaamista neurokirjoon liittyvistä asioista. Ylläpidämme ja päivitämme osaamistamme jatkuvasti. Teemme aktiivisesti yhteistyötä muiden aiheen parissa toimivien järjestöjen ja toimijoiden kanssa.
Työntekijät antavat konsultaatiota kohderyhmän asioissa yhteistyötahoille ja ammattilaisille, neurokirjon ihmisten läheisille sekä kohderyhmään kuuluville henkilöille.
Omavoima järjestää myös räätälöityjä koulutuksia.
Työntekijät:
Omavoiman tiimin yhteissähköposti: omavoima@setlementtitampere.fi
Reetta Kevätniemi (FIN/ENG)
Vertais- ja vapaaehtoistoiminnan ohjaaja
p. 040 558 7598 (Signal/Whatsapp)
● Vertaistukiryhmät ja muu vertaistukitoiminta
● Vapaaehtoistoiminta
● Koulutus- ja toiminnan esittely
● Konsultaatio
Annemari Wahlman
Neuropsykiatrinen valmentaja (60% työaika, parhaiten tavoitat loppuviikosta!)
p. 040 708 4030
● Yksilötyötä koskevat asiat
● Tervetuloa kirjolle ja muu avoin toiminta
● Oppilaitosyhteistyö
● Konsultaatio
Ria Sadelin
Neuropsykiatrinen valmentaja
p. 040 146 9555
● Yksilötyötä koskevat asiat
● Nepsymentorointi
● Konsultaatio
Maria Antikainen
Yhdenvertaisuustyön johtaja
p. 050 432 3768
Työntekijöiden sähköpostit muodossa: etunimi.sukunimi@setlementtitampere.fi
Kuvassa kulku Nalkalankadulta pääovelle:
Pääoven oikealta puolelta löytyy ovikello, jossa lukee “Omavoima”:
