Omavoima
-Tietoa, tukea ja toimintaa neurokirjon piirteitä omaaville aikuisille
Toimintamme:
Omavoima tarjoaa tietoa, tukea ja matalan kynnyksen toimintaa sekä vertaistukea yli 18-vuotiaille henkilöille, joilla on neurokirjon piirteitä. Toimintamme keskittyy adhd, autismi, tourette ja ocd- piirteisiin. Toimintaan voi hakeutua ilman lähetettä ja ilman virallista diagnoosia. Toiminta on maksutonta.
Toimialueenamme on koko Pirkanmaa, mutta toiminta keskittyy Tampereelle. Yhteyttä voivat ottaa neurokirjon piirteitä omaavat ihmiset itse, heidän läheisensä sekä heidän parissaan työskentelevät ammattilaiset ja vapaaehtoiset.
Omavoima on osa Setlementti Tampere ry:n toimintaa. Toimintaamme rahoittaa STEA (sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus). Asiakasohjauksia tehtäessä pyydämme huomioimaan, että Omavoima ei tuota lakisääteisiä julkisen sektorin palveluita (hoito, kuntoutus). Omavoiman työ ei korvaa julkisia palveluita, joihin asiakas on oikeutettu.
Toimintamme tavoitteena on:
- Tiedon lisääminen neurokirjon piirteistä
- Toimintakyvyn edistäminen
- Itsetunnon, itsearvostuksen ja tunnetaitojen kehittyminen
- Sosiaalisten taitojen kehittyminen
- Osallisuuden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääntyminen
- Kansalaistoiminnan ja yhteisöllisyyden vahvistaminen
- Vahvuuksien ja arvojen tunnistaminen
Omavoiman Google Kalenteri
Ajankohtaista:
Vertaisryhmätoiminnan syyskausi on käynnistynyt! Uutena vertaistukiryhmänä: Tourette-vertaisryhmä! Omavoima – Vertaistuki- ja vapaaehtoistoiminta
Syksyn tutustumistunnit ja osa teemailloista on julkaistu! Käy katsomassa: Omavoima – Avoin toiminta
Mediaa:
Eduskunnan Nepsyverkoston kannanotto, jota Omavoima oli valmistelemassa:
Mielipidekirjoitus Helsingin Sanomisssa 26.6.2026
-
Puhe ”mielen viruksista” vahvistaa ennakkoluuloja: https://www.hs.fi/mielipide/art-2000012099398.html
Omavoima Instagramissa
Omavoimassa vertaisohjaajat järjestävät epäsäännöllisesti avoimia olkkareita, jotka on suunnattu kaikille neurokirjon piirteitä omaaville aikuisille! #pirkanmaa #tampere #setlementtitampere #neurokirjo #adhd #ocd #Tourette #vertaistuki
Voit tulla koko ajaksi tai vain käväisemään! Mahdollisuus esim. pelata lautapelejä ja hengailla vapaasti vertaisten kesken.
Seuraavat avoin olkkari:
Lauantaina 26.9. klo 15:30-19
Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12G, 1krs.
Lisätiedot ja kysymykset: omavoima@setlementtitampere.fi
🕹Syyskuun🕹Retrolauantai🕹
Retropeleistä (konsoli) sekä esim. sarjoista kiinnostuneille! Retrolauantait ovat vertaisohjaajan luotsaamana, ja ovat suunnattu kaikille yli 18-vuotiaille neurokirjon piirteitä omaaville!
Syyskuun kokoontuminen: Lauantai 19.9. klo 12-16
Voit tulla koko ajaksi tai vain käväisemään tapahtuma-ajan puitteissa, tarjolla myös kahvia/teetä ja pientä purtavaa!
Noudatamme Setlementti Tampere ry:n turvallisemman tilan periaatteita
#vertaistuki #tampere #pirkanmaa #neurokirjo #omavoima #setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella
✨Omavoiman syyskuu ✨
Vertaisryhmien lisäksi paljon erilaista ohjelmaa luvassa! Esimerkiksi...
✨Edistämöön voit tulla edistämään keskeneräisiä tehtäviä, projekteja, hakemuksia.. mitä vain! Apuna ja tukena sosionomi-opiskelijamme Iina
✨Teemailta 9.9. Ruokasuhteesta, tutustutaan samalla syömishäiriöliiton paikallistoimintaan Sisä-Suomen SYLIn tiloissa! Ilmoittaudu mukaan!
✨Retrolauantai 19.9. Kaikille neurokirjaville aikuisille joita retropelaaminen vertaisten kanssa kiinnostaa!
✨26.9. Avoin olkkari klo 15:30-19 (HUOM! kellonaika muuttunut!)
Lisätietoa www.setlementtitampere.fi/palvelut/omavoima
Kysyttävää? Laita viestiä: omavoima@setlementtitampere.fi
#Tampere #vertaistukiryhmä #setlementtitampere #omavoima #rohkeastiihmisenpuolella
Yhteistyössä: Sinuiksi ry ja Setlementti Tampere ry/Omavoima
@sinuiksi
Neurokirjon sateenkaarivertaisryhmän syyskausi 2026 jatkuu 31.8. alkaen!
Avoin vertaistukiryhmä, joka on tarkoitettu seksuaali-,sukupuoli- ja suhdevähemmistöihin kuuluville sekä omaa identiteettiään pohtiville, joille myös neurokirjon piirteet ovat osa elämää (esim. autismi, ADHD, Tourette, OCD jne.). Diagnoosia ei vaadita, oma kokemus riittää.
Ryhmä on avoin ja suunnattu yli 18 vuotiaille. Ryhmä kokoontuu yleensä 2 viikon välein maanantaisin. Ryhmä toteutuu kun osallistujia on ilmoittautunut ainakin 2 ryhmänohjaajien lisäksi.
Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 17-19:30 (parilliset viikot)
Ryhmästä voi lähteä aikaisemmin, pyrithän tulemaan paikalle aloitusajankohtana.
Paikka:
Sinuiksi ry (ent.Pirkanmaan Seta), Näsilinnankatu 48 E, Tampere
Ryhmään ilmoittaudutaan etukäteen, ilmoittautumislinkki löytyy Omavoiman google-kalenterista nettisivuilta sekä Sinuiksi ry:n toimintakalenterista. Jokaiselle ryhmäkerralle on oma ilmoittautumisensa!
Lisätietoa ilmoittautumisesta:
Ryhmään mahtuu max. 11 henkilöä (vetäjien lisäksi), jos linkki ei toimi, niin ryhmä on täynnä!
Lähetämme ryhmään ilmoittautuneille sähköpostia ryhmän toteutumispäivänä, tarkistathan sähköpostisi!
Jos olet ilmoittautunut, etkä pääsekään osallistumaa ryhmään, ilmoita siitä Omavoiman Reetalle
Jos haluat ”jonottaa” ryhmäpaikkaa (eli jos joku peruu – voidaan sinulle laittaa kutsu ryhmäkerralle) niin laita tästäkin viestiä Omavoiman Reetalle
Lisätiedot ja kysymykset:
Setlementti Tampere ry:n/Omavoiman vertais- ja vapaaehtoistoiminnan ohjaaja Reetta reetta.kevatniemi(at)setlementtitampere.fi
p. 040 558 7598
Sinuiksi ry:n koordinaattori Jenni, jenni.laulainen(at)sinuiksi.fi
#vertaistuki #neurokirjonsateenkaari #omavoima #sinuiksiry
Etsimme autismikirjon naisten vertaistukiryhmään kolmatta vetäjää!
Ryhmässä on tällä hetkellä kaksi (2) vetäjää joilla pitkä kokemus ryhmästä, joten mahdollisuus päästä kokeneiden vertaisryhmän vetäjien joukkoon! Sinulla voi olla kokemusta vertaisrymistä entuudestaan, mutta se ei ole pakollista!
Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko sunnuntaisin (parittomat viikot) klo 14-16.
Vetäjältä toivomme sitoutumista min. yhdeksi kaudeksi (esim. syyskausi 2026) ja sitoutumista setlementtiarvoihin ja turvallisemman tilan periaatteisiin. Tarjoamme vapaaehtoisillemme mm. tukea, koulutusta ja virkistystoimintaa. Tervetuloa osaksi Omavoiman vapaaehtoisten yhteisöä!
Mikäli sinua voisi kiinnostaa vertaisryhmän vetäjän tehtävä, ota yhteyttä Omavoiman vertais- ja vapaaehtoistoiminnan ohjaajaan Reettaan: puh. 0405587598 (Whatsapp, Signal) tai sähköpostitse: reetta.kevatniemi@setlementtitampere.fi
#vertaistuki #omavoima #autismi #autismikirjonnaiset #vapaaehtoiseksi
Mitä tuore tutkimus kertoo setlementtityöstä ja miten tietoa voidaan hyödyntää käytännössä?
Tervetuloa Jane Addams -päivään torstaina 3.9. klo 8.45–12.00 Tule linjoille tai tilaa tallenne!
Maksuttomassa verkkoseminaarissa pääset yhden aamupäivän aikana kuulemaan kiinnostavan kattauksen tuoreita tutkimuksia ja opinnäytetöitä setlementtityön eri alueilta. Luvassa on tiiviitä tutkimusesittelyjä, uusia näkökulmia ja ajatuksia oman työn kehittämiseen.
Aiheissa sukelletaan muun muassa nuorten osallisuuteen, tulevaisuususkoon, tekoälyn käyttöönottoon, tunneälykasvatukseen sekä kehitysvammaisten näyttelijöiden työllistymiseen.
Osallistu helposti verkossa Tilaisuus on maksuton Kaikki setlementtityöstä, tutkimuksesta ja toiminnan kehittämisestä kiinnostuneet ovat tervetulleita!
Yksi aamupäivä – monta näkökulmaa setlementtityöhön.
Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan: https://setlementti.fi/tapahtumat/verkkoseminaari-jane-addams-paiva/
Omavoimasta haluamme nostaa päivän ohjelmasta erityisesti Tiina Vastamaan Pro Gradua käsittelevän esityksen: ADHD-vertaistukiryhmät turvallisempina tiloina: Antropologisia näkökulmia
#JaneAddamsPäivä #setlementtityö #tutkimus #verkkoseminaari
Tervetuloa tutustumaan Syömishäiriöliiton toimintaan ja tiloihin ke 9.9. klo 16–18! Yhteislähtö Omavoimalta klo 15.45.
Vierailulla on pieni alustus ja mahdollisuus keskustella syömistä ja ruokasuhdetta koskevista ajatuksista. Samalla kuulet lisää Syömishäiriöliiton palveluista ja saat tutustua toimitiloihin. Tarjolla on pientä naposteltavaa sekä kahvia ja teetä.
Sinulla ei tarvitse olla omakohtaista kokemusta syömisen tai kehosuhteen pulmista osallistuaksesi vierailulle. Keho- ja ruokasuhteen asiat koskettavat meitä kaikkia ja niiden lempeä pohdinta palvelee jokaista. Siispä lämpimästi tervetuloa mukaan!
Ilmottautuminen: https://forms.cloud.microsoft/e/zwtuDEBzNe
Omavoima Facebookissa
Omavoima
Tietoa, tukea ja toimintaa neurokirjon piirteitä omaaville aikuisille! Vertaistukiryhmiä, yksilötyöskentelyä ja avointa toimintaa (teemailtoja, tapahtumia jne.).
Tampere/Pirkanmaa
Omavoimassa vertaisohjaajat järjestävät epäsäännöllisesti avoimia olkkareita, jotka on suunnattu kaikille neurokirjon piirteitä omaaville aikuisille! #pirkanmaa #tampere #setlementtitampere #neurokirjo #adhd #OCD #Tourette #vertaistuki
Voit tulla koko ajaksi tai vain käväisemään! Mahdollisuus esim. pelata lautapelejä ja hengailla vapaasti vertaisten kesken.
Seuraavat avoin olkkari:
Lauantaina 26.9. klo 15:30-19
Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12G, 1krs.
Lisätiedot ja kysymykset: omavoima@setlementtitampere.fi
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Toimintamuodot:
Avoin toiminta
Omavoiman avoin toiminta on matalan kynnyksen toimintaa, jossa mahdollistuu rento yhdessäolo, aktiivinen osallistuminen, tietojen ja taitojen jakaminen ja uuden oppiminen.
Avointa toimintaa ovat mm. Tutustumistunnit, Tervetuloa Kirjolle, Teema- ja keskusteluillat.
Vertaistuki
Kokemustietoon perustuvaa tukea, joka pohjautuu jakamiseen ja kuuntelemiseen.
Omavoimassa voit toimia vapaaehtoisena tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin.
Ryhmävalmennus
Ryhmänvalmennus on yli 18-vuotiaille tarkoitettua toimintaa, jota toteutetaan intensiiviryhminä.
Ryhmiä järjestetään satunnaisesti, ja niiden ajankohtia voit seurata nettisivujen lisäksi sosiaalisessa mediassa ja tilaamalla uutiskirjeen.
Yksilötyö
Yksilötyöskentelyn valmennuksellisten tukikeskustelujen tavoitteena on asiakkaan itseymmärryksen lisääntyminen, arjen keinojen ja henkilökohtaisten vahvuuksien löytäminen. Tapaamisia on 1-5 kertaa asiakkaan tarpeen mukaan. Tapaamiset voidaan toteuttaa lähitapaamisina Omavoiman tiloissa sekä etänä (Teams-yhteys).
Konsultaatio
Omavoiman työntekijöillä on monipuolista osaamista neurokirjoon liittyvistä asioista. Ylläpidämme ja päivitämme osaamistamme jatkuvasti. Teemme aktiivisesti yhteistyötä muiden aiheen parissa toimivien järjestöjen ja toimijoiden kanssa.
Työntekijät antavat konsultaatiota kohderyhmän asioissa yhteistyötahoille ja ammattilaisille, neurokirjon ihmisten läheisille sekä kohderyhmään kuuluville henkilöille.
Omavoima järjestää myös räätälöityjä koulutuksia.
Työntekijät:
Omavoiman tiimin yhteissähköposti: omavoima@setlementtitampere.fi
Reetta Kevätniemi (FIN/ENG)
Vertais- ja vapaaehtoistoiminnan ohjaaja
p. 040 558 7598 (Signal/Whatsapp)
● Vertaistukiryhmät ja muu vertaistukitoiminta
● Vapaaehtoistoiminta
● Koulutus- ja toiminnan esittely
● Konsultaatio
Annemari Wahlman
Neuropsykiatrinen valmentaja (60% työaika, parhaiten tavoitat loppuviikosta!)
p. 040 708 4030
● Yksilötyötä koskevat asiat
● Tervetuloa kirjolle ja muu avoin toiminta
● Oppilaitosyhteistyö
● Konsultaatio
Ria Sadelin
Neuropsykiatrinen valmentaja
p. 040 146 9555
● Yksilötyötä koskevat asiat
● Nepsymentorointi
● Konsultaatio
Maria Antikainen
Yhdenvertaisuustyön johtaja
p. 050 432 3768
Työntekijöiden sähköpostit muodossa: etunimi.sukunimi@setlementtitampere.fi
Kuvassa kulku Nalkalankadulta pääovelle:
Pääoven oikealta puolelta löytyy ovikello, jossa lukee ”Omavoima”:
