Ryhmät
Ryhmien tavoitteena on löytää ja vahvistaa selviytymiskeinoja, työstää väkivaltaan liittyviä kokemuksia ja ennaltaehkäistä tulevia väkivallan tekoja. Ryhmät tarjoavat myös vertaistukea samaa kokeneiden kesken.
Ennen ryhmiin osallistumista käydään työntekijän kanssa henkilökohtainen keskustelu.
Avoin vertaistukiryhmä väkivaltaa kokeneille
Lisätietoa esitteestä
Retkiryhmä🍀
Lämpimästi tervetuloa avoimeen yhteiseen retkiryhmään, joka on tarkoitettu kaikille Väkivaltatyön yksikön asiakkaille.
Retket tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä luonnon äärelle, vahvistaa kehon ja mielen hyvinvointia sekä olla yhdessä turvallisessa ryhmässä.
Voit osallistua kaikkiin neljään retkipäivään tai valita niistä itsellesi sopivat. Retket järjestetään klo 12–15.
Retkipäivät ja ohjelma:
9.5. Voimaa luonnosta ja kivimaalausta
Suolijärvi
23.5. Aistimatka metsässä
Peltolammi
29.8. Kehon ja mielen hoitoa
Iso-Naistenjärvi
12.9. Äänimaljarentoutus luonnossa
Arboretum
🔗 Ilmoittautuminen Qr-koodi tai https://forms.office.com/e/838b5v9dwG
☕ Tarjoilu: Kaikilla retkillä on tarjoilua järjestäjän puolesta.
📍 Tarkemmat kokoontumispaikat ilmoitetaan osallistujille ennen retkeä.
Lisätietoa esitteestä
Kehomieli-ryhmä
Ryhmä väkivaltaa kokeneille sukupuoleen katsomatta. Ryhmä kokoontuu 8 kertaa. Ryhmä on maksuton ja sitä ohjaavat Väkivaltatyön yksikön kriisityöntekijät Jaana ja Sari sekä vapaaehtoinen vertaisohjaaja. Ryhmästä kiinnostuneet haastatellaan.
Toiminnallisen ryhmän tavoitteena on vahvistaa kehotietoisuutta sekä luoda turvallinen tila, missä voi keskustella väkivaltakokemuksista.
Ryhmässä käsitellään mm.
* väkivaltakokemuksen herättämiä tunteita ja ajatuksia
* harjoitellaan rauhoittumiskeinoja
* tutkitaan omia rajoja
* tehdään kehotietoisuusharjoituksia
* tehdään turvallisen kosketuksen harjoituksia.
Ryhmä järjestetään seuraavan kerran vuonna 2027.
Paikka: Setlementti Tampere ry, Hatanpään valtatie 34 E 4. krs, Pyynikki-sali
Lisätietoa:
jaana.rautakorpi@setlementtitampere.fi p. 050 4008779
Lisätietoa esitteestä
Aggressionhallinnan ryhmä
Palaako pinna herkästi?
Toimitko raivostuessasi tavoilla, joita kadut jälkeenpäin?
Ryhmä on tarkoitettu miehille, joilla on vaikeuksia hallita omaa aggressiivista käyttäytymistään lähisuhteissa. Tapaamisten lisäksi ryhmään kuuluu säännölliset tukipuhelut työntekijän kanssa. Ohjaajat tapaavat ennen ryhmän alkua ryhmästä kiinnostuneet ja yhdessä arvioidaan ryhmän soveltuvuutta. Ryhmä on suljettu, luottamuksellinen, maksuton ja sitä ohjaavat perheväkivaltaklinikan kriisityöntekijät.
Tavoitteet?
Ryhmässä pyritään lisäämään aggression hallinnan taitoja eri tilanteissa. Tavoitteena on löytää vaihtoehtoisia keinoja ilmaista suuttumusta, oppia käyttäytymään rakentavammin ja ilman väkivaltaa, silloinkin kun on vihainen.
Seuraava ryhmä järjestetään keväällä 2027. Kysy lisätietoa ja ilmoita kiinnostuksesi ryhmään: samu.hisso@setlementtitampere.fi p. 045 881 4514 tai
vesa.vilppola@setlementtitampere.fi p. 050 357 8609
Paikka
Hatanpään valtatie 34 E, 4.krs, Tampere.
Lisätietoa esitteestä
Turvallisen riitely -ryhmä
Ryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat löytää turvallisia tapoja käsitellä ristiriitoja ja erimielisyyksiä.
Riidatonta parisuhdetta ei ole olemassakaan, mutta miten käsitellä erimielisyyksiä niin, että molemmat tulevat kuulluksi ja ymmärretyksi?
Ryhmässä etsitään uudenlaisia tapoja ja työkaluja ristiriitatilanteisiin. Mietitään, mitä meissä tapahtuu, kun ärtymystila kohoaa. Tutustutaan erilaisiin kehollisiin menetelmiin vireystilan säätelemiseksi. Ryhmä soveltuu henkilöille, jotka eivät ole akuutissa kriisissä. Turvallisuus ja luottamuksellisuus ovat ryhmän peruspilarit.
Ryhmä on maksuton. Voit osallistua ryhmään oman kumppanin kanssa tai yksin.
Osallistuminen edellyttää sitoutumista näihin neljään päivään. Ennen ryhmän alkua kaikki osallistujat haastatellaan puhelimitse.
Ryhmä kokoontuu neljänä lauantaina klo 10 – 16 Setlementti Tampereen Väkivaltatyön yksikön tiloissa,
os. Hatanpään valtatie 34 E, 4 krs.
Kevään 2026 tapaamiset ovat:
11.4., 25.4. ja 6.6 (huom. aika muuttunut). Syksyllä pidämme seurantatapaamisen 29.8.
Ryhmä toteutetaan Setlementti Tampereen Väkivaltatyön ja Tampereen Perheasiain neuvottelukeskuksen yhteistyönä.
Lisätietoa esitteestä
Myrskylyhty-ryhmä lähisuhdeväkivaltaa kokeneille naisille
Myrskylyhty vertaisryhmässä lähisuhdeväkivaltaa parisuhteessa tai muissa lähisuhteissa kokeneet naiset tukevat toisiaan. Suljetussa ryhmässä säilyy luottamuksellisuus ja on turvallista puhua.
Ryhmä tavoitteena on vertaistuen avulla vahvistaa osallistujien arjessa selviytymistä ja antaa tietoa väkivallan vaikutuksista. Tavoitteena on myös tunnistaa omia voimavaroja sekä löytää uusia voimaannuttavia selviytymiskeinoja. Lähisuhdeväkivaltaan liittyviä teemoja käsitellään keskustelun ja toiminnallisin menetelmin sekä aiheisiin liittyvin avauksin.
Ryhmä on osallistujille maksuton.
Ennen ryhmän alkua on henkilökohtainen keskustelu ryhmänvetäjien kanssa. Osallistuminen edellyttää sitoutumista sovittuihin kokoontumiskertoihin. Ryhmä kokoontuu 8 kertaa.
Seuraava ryhmä alkaa syksyllä 2026.
Ero, väkivalta ja huoltajuus – ryhmä
Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, jotka ovat eron jälkeen joutuneet tilanteeseen, jossa esim. huoltajuusriidat ja muut eroon liittyvät teemat aiheuttavat huolta.