ADHD-tietoisuuden lisääntyminen on askel kohti parempaa ymmärrystä neurovähemmistöistä ja neuromonimuotoisuudesta. Lokakuussa vietetään ADHD-viikkoa, joka on osa kansainvälistä ADHD-tietoisuuden kuukautta. Tämän vuoden teema, ADHD:n monet kasvot, on erityisen osuva: ADHD ei ole vain yksi kokemus, vaan se ilmenee monin tavoin eri ihmisillä ja elämänvaiheissa.
Valitettavasti keskustelu ADHD:sta keskittyy usein sen haasteisiin ja ongelmiin, ja se esitetään patologisoivana. Toki tämä näkökulma on tärkeä, mutta se ei kerro koko totuutta ADHD:sta. Monimuotoisuus ansaitsee tulla tunnustetuksi, jotta yhteiskuntamme voisi olla aidosti inklusiivinen. ADHD ei ole vain ongelma, joka pitää “ratkaista”, vaan nähdä osana ihmisyyden luontaista moninaisuutta.
On tärkeää laajentaa keskustelua ja tuoda esiin myös kokemukset, joissa ADHD ei ole este, vaan tavallinen piirre, joka vaikuttaa elämään. Näin voimme paremmin tukea neurovähemmistöjä ja tukea heidän oikeuttaan olla oma itsensä ilman liiallisia leimoja. ADHD-ihmiset ovat osa yhteiskuntaamme kaikilla elämänalueilla ja kaikissa yhteiskuntaluokissa. Ne, jotka kokevat elämänsä vaikeammaksi ADHD:n vuoksi, tarvitsevat tukea, mutta myös ne, joiden kokemus on vähemmän haastava, tarvitsevat tilaa kertoa tarinansa.
Ymmärtämällä neurovähemmistöjen erityispiirteet ja tarpeet voimme luoda muutosta, joka hyödyttää kaikkia. Tieto ADHD:sta on tärkeää olla ajankohtaista ja monipuolista. Hyvinvointi alkaa siitä, että tunnistamme ja kuuntelemme niitä, jotka kokevat maailmaa eri tavalla. Setlementti Tampereen Omavoima-yksikössä kohtasimme vuonna 2024 lähes kolme tuhatta neurovähemmistöön kuuluvaa ihmistä ja heidän läheisiään. Tarjoamme tietoa, joka pohjautuu elämänkokemuksiin ja arkeen, ei pelkästään teoreettisiin malleihin. Meidän tehtävämme on tarjota turvallinen tila maailmassa, joka ei ole tehty neurovähemmistöläisiä varten. Suuri kiitos 40 vapaaehtoisellemme, jotka tekevät tätä työtä mahdolliseksi.
ADHD:n käypähoitosuosituksen päivittäminen toukokuussa 2025 oli tärkeä askel kohti parempaa tukea. Varhaisen tuen merkitystä korostettiin entistä enemmän. Tukea tulisi tarjota heti haasteiden ilmetessä, eikä odottaa diagnoosiprosessien loppuun saattamista. Tämä suunta, jossa ennaltaehkäisevä työ on keskiössä, estää syrjäytymistä ja monia mielenterveysongelmia. Setlementti Tampere ja muut järjestöt täydentävät julkisen sektorin tarjoamaa tukea ja antavat äänen niille, jotka eivät muuten tule kuulluiksi.
ADHD:ta ei pidä nähdä yhtenäisenä ilmiönä. Kun kohtaat ADHD-ihmisen, kohtaat vain yhden ADHD-ihmisen. Meitä on yhtä monta erilaista kuin on ADHD-kokemuksia, ja tämä on tärkeää muistaa. Kohtaa meidät yksilöinä, arvokkaina sellaisina, ilman ennakkoluuloja tai liiallisia odotuksia. Jos haluat oppia lisää, kuuntele kokemusääniä, sillä ne kertovat parhaiten, mitä ADHD:n monet kasvot todella tarkoittavat.
Jatketaan keskustelua, jossa kaikki saavat äänen – ja jokainen kasvo saa näkyvyyttä.
Reetta Kevätniemi
Neurokirjon asiantuntija, vertais- ja vapaaehtoistoiminnan ohjaaja
Omavoima, Setlementti Tampere ry