Omavoima

Home » Palvelut » Omavoima

Omavoima tarjoaa osaamista ja matalan kynnyksen toimintaa sekä vertaistukea yli 18-vuotiaille henkilöille, joilla on neurokirjon piirteitä. Tunnetuimpia neuropsykiatrisia diagnooseja ovat adhd, autisminkirjo ja tourette.

Omavoimassa on tietoa, erityisosaamista sekä ymmärrystä neurokirjon kohderyhmän asioissa. Toiminta tarjoaa mahdollisuuden liittyä turvalliseen ja tasavertaiseen yhteisöön, jossa voi kokea tulevansa hyväksytyksi omana itsenään.

Olet tervetullut kuulemaan Omavoiman toiminnasta tutustumistunnilla!

Tutustumistunti

Toiminnan tavoitteena on:

  • Tiedon lisääminen neurokirjon piirteistä
  • Toimintakyvyn edistäminen
  • Itsetunnon, itsearvostuksen ja tunnetaitojen kehittyminen
  • Sosiaalisten taitojen kehittyminen
  • Osallisuuden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääntyminen
  • Kansalaistoiminnan ja yhteisöllisyyden vahvistaminen
  • Vahvuuksien ja arvojen tunnistaminen

Toimintaan voi hakeutua ilman lähetettä ja ilman virallista diagnoosia. Toiminta on maksutonta. Toimialueena on Pirkanmaa, jossa Omavoiman yksikkö keskittyy Tampereelle.

Asiakasohjauksia tehtäessä pyydämme huomioimaan, että Omavoima ei tuota lakisääteisiä julkisen sektorin palveluita (hoito, kuntoutus).

Omavoiman työ ei myöskään koskaan korvaa julkisia palveluita, joihin asiakas on oikeutettu.

Tilaa Omavoiman uutiskirje

✨Kevään toinen nepsy-info tiistaina 3.6.2025 klo 17-19!✨

Mitä neurokirjon diagnoosit ja niiden piirteet (ADHD, Autismikirjo) ovat ja miten ne näkyvät aikuisuudessa? Miksi neurokirjon aikuinen toimii tietyllä tavalla ja miksi elämässä on ajoittain haasteita? Miten nähdä ja hyödyntää neurokirjon piirteet vahvuutena? 

Nepsy-infossa yhdistyy tutkimustieto ja kokemusääni! Siinä Käydään läpi perustietoa siitä mitä neuropsykiatriset diagnoosit ja neurokirjon piirteet ovat sekä miten se näkyy aikuisuudessa. Tilaisuudessa asiantuntijat ja kokemusosaajat puhuvat yhdessä neurokirjosta, ja kävijöillä on mahdollisuus esittää kysymyksiä esiintyjille. Tilaisuus onkin siis samanaikaisesti koulutuksellinen sekä keskusteleva. 

Tilaisuuden kesto kaksi (2) tuntia. Puolessa välissä pidetään tauko. Tarjolla myös kyniä/paperia, jolloin kysymyksiä on mahdollista esittää kirjallisesti. 

Nepsy-infojen kohderyhmät ovat yli 18- vuotiaat henkilöt, joilla on neurokirjon piirteitä, heidän läheisensä ja ammattilaiset.

Työntekijöille osallistumishinta 30 euroa ja asiakkaille ilmainen.

Nepsyinfon sisältö on luotu yhdessä Omavoiman työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa.

Ilmoittautumislinkin löydät myös setlementti tampereen nettisivuilta: 
www.setlementtitampere.fi - palvelut - omavoima - avoin toiminta

Linkki ilmoittautumiseen myös instagram-profiilista löytyvästä linkkipuusta ja facebookin kommenttikentästä!

Lisätietoja: omavoima@setlementtitampere.fi

@setlementtitampere 

#neurokirjo #omavoima #setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #autismi #adhd #ocd #tourette #nepsyinfo #kokemusasiantuntija

✨Kevään toinen nepsy-info tiistaina 3.6.2025 klo 17-19!✨

Mitä neurokirjon diagnoosit ja niiden piirteet (ADHD, Autismikirjo) ovat ja miten ne näkyvät aikuisuudessa? Miksi neurokirjon aikuinen toimii tietyllä tavalla ja miksi elämässä on ajoittain haasteita? Miten nähdä ja hyödyntää neurokirjon piirteet vahvuutena?

Nepsy-infossa yhdistyy tutkimustieto ja kokemusääni! Siinä Käydään läpi perustietoa siitä mitä neuropsykiatriset diagnoosit ja neurokirjon piirteet ovat sekä miten se näkyy aikuisuudessa. Tilaisuudessa asiantuntijat ja kokemusosaajat puhuvat yhdessä neurokirjosta, ja kävijöillä on mahdollisuus esittää kysymyksiä esiintyjille. Tilaisuus onkin siis samanaikaisesti koulutuksellinen sekä keskusteleva.

Tilaisuuden kesto kaksi (2) tuntia. Puolessa välissä pidetään tauko. Tarjolla myös kyniä/paperia, jolloin kysymyksiä on mahdollista esittää kirjallisesti.

Nepsy-infojen kohderyhmät ovat yli 18- vuotiaat henkilöt, joilla on neurokirjon piirteitä, heidän läheisensä ja ammattilaiset.

Työntekijöille osallistumishinta 30 euroa ja asiakkaille ilmainen.

Nepsyinfon sisältö on luotu yhdessä Omavoiman työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa.

Ilmoittautumislinkin löydät myös setlementti tampereen nettisivuilta:
www.setlementtitampere.fi - palvelut - omavoima - avoin toiminta

Linkki ilmoittautumiseen myös instagram-profiilista löytyvästä linkkipuusta ja facebookin kommenttikentästä!

Lisätietoja: omavoima@setlementtitampere.fi

@setlementtitampere

#neurokirjo #omavoima #setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #autismi #adhd #ocd #tourette #nepsyinfo #kokemusasiantuntija
...

17 0
HUOM! Huhtikuun tutustumistunti on PERUTTU! 

Lisätietoja toiminnastamme löydät nettisivuilta osoitteesta: https://setlementtitampere.fi/palvelut/_omavoima/

sekä Instagramin ja Facebookin kautta, käyttäjällä @omavoima 

#setlementtitampere #omavoima

HUOM! Huhtikuun tutustumistunti on PERUTTU!

Lisätietoja toiminnastamme löydät nettisivuilta osoitteesta: https://setlementtitampere.fi/palvelut/_omavoima/

sekä Instagramin ja Facebookin kautta, käyttäjällä @omavoima

#setlementtitampere #omavoima
...

4 0
Nepsyys ja syöminen: Neurokirjavat syömisen haasteet – vertaistukiryhmätapaamiset!
Vertaisryhmätapaaminen neuropsykiatristen ja syömisen haasteiden risteyskohdassa oleville.

Sopii neurokirjon piirteitä omaaville joilla on esimerkiksi ARFID, syömishäiriötaustaa, ruokaan liittyvää aistiherkkyyttä

– tai jos syömiseen liittyvät asiat yleisesti askarruttavat.

Ei diagnoosipakkoa!

Tapaamiset:

Tiistai 22.4. klo 17-19

Keskiviikko 14.5. klo 17-19

Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G

 #tourette #autismikirjo #OCD #adhd #neurokirjo #setlementtitampere #omavoima #setlementtityö #vertaistukiryhmä #vertaistuki #uusivertaistukiryhmä

Nepsyys ja syöminen: Neurokirjavat syömisen haasteet – vertaistukiryhmätapaamiset!
Vertaisryhmätapaaminen neuropsykiatristen ja syömisen haasteiden risteyskohdassa oleville.

Sopii neurokirjon piirteitä omaaville joilla on esimerkiksi ARFID, syömishäiriötaustaa, ruokaan liittyvää aistiherkkyyttä

– tai jos syömiseen liittyvät asiat yleisesti askarruttavat.

Ei diagnoosipakkoa!

Tapaamiset:

Tiistai 22.4. klo 17-19

Keskiviikko 14.5. klo 17-19

Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G

#tourette #autismikirjo #OCD #adhd #neurokirjo #setlementtitampere #omavoima #setlementtityö #vertaistukiryhmä #vertaistuki #uusivertaistukiryhmä
...

28 0
Huhtikuun toimintakalenteri 🤩

Tervetuloa!

 #neurokirjo #adhd #autismikirjo #OCD #Tourette #autismitietoisuudenviikko #autismitietoisuudenviikko2025 #setlementtitampere #omavoima

Huhtikuun toimintakalenteri 🤩

Tervetuloa!

#neurokirjo #adhd #autismikirjo #OCD #Tourette #autismitietoisuudenviikko #autismitietoisuudenviikko2025 #setlementtitampere #omavoima
...

18 0
Huomenna ocd/tourette-vertaistukiryhmässä pidennetty tapaaminen! 

Eli "olkkari-hengailua", ei valmista teemaa 💯 tapaaminen 26.3. klo 16:30-20!

Ei ennakkoilmoittautumista, ei diagnoosiedellytystä!

Tervetuloa!

@setlementtitampere
@stoysuomi 

#vertaistukiryhmä #vertaistuki #neurokirjo #ocd #tourette #stoysuomi #setlementtitampere ##setlementtityö

Huomenna ocd/tourette-vertaistukiryhmässä pidennetty tapaaminen!

Eli "olkkari-hengailua", ei valmista teemaa 💯 tapaaminen 26.3. klo 16:30-20!

Ei ennakkoilmoittautumista, ei diagnoosiedellytystä!

Tervetuloa!

@setlementtitampere
@stoysuomi

#vertaistukiryhmä #vertaistuki #neurokirjo #ocd #tourette #stoysuomi #setlementtitampere ##setlementtityö
...

11 0
Ensi viikolla maaliskuun etä-tutustumistunti! Tutustumistunti järjestetään teams-alustalla tiistaina 25.3. Klo 14.30-15.30 

Tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, linkki tutustumistunnille löytyy (noin vuorokautta aikaisemmin) nettisivuiltamme löytyvästä google-kalenterista!

Tutustumistunnilla Omavoiman työntekijä kertoo kattavasti Omavoiman toiminnasta. Sinun on mahdollista esittää kysymyksiä esim. neurokirjon piirteistä ja esittää toiveita toimintaamme liittyen. Tarvittaessa saat työntekijän ohjausta sinulle sopivaan toimintoon!

Tutustumistunnille voivat tulla kaikki asiasta kiinnostuneet – oli sitten itse neurokirjon piirteitä omaava, vasta pohtimassa asiaa omalta kohdaltaan, työntekijä, ystävä tai läheinen!

Setlementti Tampere ry 

 #avointoiminta #järjestötoiminta #pirkanmaa #tampere #setlementtitampere #omavoima #rohkeastiihmisenpuolella #setlementtityö #neurokirjo #adhd #ocd #Tourette #autismi

Ensi viikolla maaliskuun etä-tutustumistunti! Tutustumistunti järjestetään teams-alustalla tiistaina 25.3. Klo 14.30-15.30

Tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, linkki tutustumistunnille löytyy (noin vuorokautta aikaisemmin) nettisivuiltamme löytyvästä google-kalenterista!

Tutustumistunnilla Omavoiman työntekijä kertoo kattavasti Omavoiman toiminnasta. Sinun on mahdollista esittää kysymyksiä esim. neurokirjon piirteistä ja esittää toiveita toimintaamme liittyen. Tarvittaessa saat työntekijän ohjausta sinulle sopivaan toimintoon!

Tutustumistunnille voivat tulla kaikki asiasta kiinnostuneet – oli sitten itse neurokirjon piirteitä omaava, vasta pohtimassa asiaa omalta kohdaltaan, työntekijä, ystävä tai läheinen!

Setlementti Tampere ry

#avointoiminta #järjestötoiminta #pirkanmaa #tampere #setlementtitampere #omavoima #rohkeastiihmisenpuolella #setlementtityö #neurokirjo #adhd #ocd #Tourette #autismi
...

8 0

Facebook Posts

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 viikko sitten

✨Kevään toinen nepsy-info tiistaina 3.6.2025 klo 17-19!✨

Mitä neurokirjon diagnoosit ja niiden piirteet (ADHD, Autismikirjo) ovat ja miten ne näkyvät aikuisuudessa? Miksi neurokirjon aikuinen toimii tietyllä tavalla ja miksi elämässä on ajoittain haasteita? Miten nähdä ja hyödyntää neurokirjon piirteet vahvuutena?

Nepsy-infossa yhdistyy tutkimustieto ja kokemusääni! Siinä Käydään läpi perustietoa siitä mitä neuropsykiatriset diagnoosit ja neurokirjon piirteet ovat sekä miten se näkyy aikuisuudessa. Tilaisuudessa asiantuntijat ja kokemusosaajat puhuvat yhdessä neurokirjosta, ja kävijöillä on mahdollisuus esittää kysymyksiä esiintyjille. Tilaisuus onkin siis samanaikaisesti koulutuksellinen sekä keskusteleva.

Tilaisuuden kesto kaksi (2) tuntia. Puolessa välissä pidetään tauko. Tarjolla myös kyniä/paperia, jolloin kysymyksiä on mahdollista esittää kirjallisesti.

Nepsy-infojen kohderyhmät ovat yli 18- vuotiaat henkilöt, joilla on neurokirjon piirteitä, heidän läheisensä ja ammattilaiset.

Työntekijöille osallistumishinta 30 euroa ja asiakkaille ilmainen.

Nepsyinfon sisältö on luotu yhdessä Omavoiman työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa.

Ilmoittautumislinkin löydät myös setlementti tampereen nettisivuilta:
www.setlementtitampere.fi - palvelut - omavoima - avoin toiminta

Linkki ilmoittautumiseen myös instagram-profiilista löytyvästä linkkipuusta ja facebookin kommenttikentästä!

Lisätietoja: omavoima@setlementtitampere.fi

@setlementtitampere

#neurokirjo #omavoima #setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #autismi #ADHD #OCD #Tourette #nepsyinfo #kokemusasiantuntija
... Lue lisääLyhennä

✨Kevään toinen nepsy-info tiistaina 3.6.2025 klo 17-19!✨

Mitä neurokirjon diagnoosit ja niiden piirteet (ADHD, Autismikirjo) ovat ja miten ne näkyvät aikuisuudessa? Miksi neurokirjon aikuinen toimii tietyllä tavalla ja miksi elämässä on ajoittain haasteita? Miten nähdä ja hyödyntää neurokirjon piirteet vahvuutena? 

Nepsy-infossa yhdistyy tutkimustieto ja kokemusääni! Siinä Käydään läpi perustietoa siitä mitä neuropsykiatriset diagnoosit ja neurokirjon piirteet ovat sekä miten se näkyy aikuisuudessa. Tilaisuudessa asiantuntijat ja kokemusosaajat puhuvat yhdessä neurokirjosta, ja kävijöillä on mahdollisuus esittää kysymyksiä esiintyjille. Tilaisuus onkin siis samanaikaisesti koulutuksellinen sekä keskusteleva. 

Tilaisuuden kesto kaksi (2) tuntia. Puolessa välissä pidetään tauko. Tarjolla myös kyniä/paperia, jolloin kysymyksiä on mahdollista esittää kirjallisesti. 

Nepsy-infojen kohderyhmät ovat yli 18- vuotiaat henkilöt, joilla on neurokirjon piirteitä, heidän läheisensä ja ammattilaiset.

Työntekijöille osallistumishinta 30 euroa ja asiakkaille ilmainen.

Nepsyinfon sisältö on luotu yhdessä Omavoiman työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa.

Ilmoittautumislinkin löydät myös setlementti tampereen nettisivuilta: 
www.setlementtitampere.fi - palvelut - omavoima - avoin toiminta

Linkki ilmoittautumiseen myös instagram-profiilista löytyvästä linkkipuusta ja facebookin kommenttikentästä!

Lisätietoja: omavoima@setlementtitampere.fi

@setlementtitampere 

#neurokirjo #omavoima #setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #autismi #adhd #ocd #tourette #nepsyinfo #kokemusasiantuntija

Omavoiman avoin toiminta on matalan kynnyksen toimintaa, jossa mahdollistuu rento yhdessäolo, aktiivinen osallistuminen, tietojen ja taitojen jakaminen ja uuden oppiminen.

Avoin toiminta

 

Kokemustietoon perustuvaa tukea, joka pohjautuu jakamiseen ja kuuntelemiseen.

Omavoimassa voit toimia vapaaehtoisena tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin.

Vertaistukitoiminta,
-ryhmät ja vapaaehtoistyö

Ryhmänvalmennus on yli 18-vuotiaille tarkoitettua toimintaa, jota toteutetaan intensiiviryhminä.

Ryhmiä järjestetään satunnaisesti, ja niiden ajankohtia voit seurata nettisivujen lisäksi sosiaalisessa mediassa ja tilaamalla uutiskirjeen.

Yksilötyöskentelyn valmennuksellisten tukikeskustelujen tavoitteena on asiakkaan itseymmärryksen lisääntyminen, arjen keinojen ja henkilökohtaisten vahvuuksien löytäminen. Tapaamisia on 1-5 kertaa asiakkaan tarpeen mukaan. Tapaamiset voidaan toteuttaa lähitapaamisina Omavoiman tiloissa sekä etänä (Teams-yhteys). 

Yksilötyöskentely

Omavoiman työntekijöillä on monipuolista osaamista neurokirjoon liittyvistä asioista. Ylläpidämme ja päivitämme osaamistamme jatkuvasti. Teemme aktiivisesti yhteistyötä muiden aiheen parissa toimivien järjestöjen ja toimijoiden kanssa.​

Työntekijät antavat konsultaatiota kohderyhmän asioissa yhteistyötahoille ja ammattilaisille, neurokirjon ihmisten läheisille sekä kohderyhmään kuuluville henkilöille.

Omavoima järjestää myös räätälöityjä koulutuksia.

 

Osaamisen jakaminen ja konsultaatio: ota yhteyttä!

Työntekijät:

Omavoiman tiimin sähköposti: omavoima@setlementtitampere.fi

Raija Stenroos
Neuropsykiatrinen valmentaja
p. 040 708 4030
● Yksilötyötä koskevat asiat
Omavoiman toiminnan esittely- ja vierailuun liittyvät kyselyt
● Avoimeen toimintaan liittyvät kyselyt
● Konsultaatio

Anabel Rosental
Neuropsykiatrinen valmentaja
p. 040 146 9555
● Yksilötyötä koskevat asiat
Nepsymentori-toiminta
Oppilaitosyhteistyö
● Konsultaatio

Reetta Kevätniemi
Vertais- ja vapaaehtoistoiminnan ohjaaja
p. 040 558 7598
Vertaisryhmät
● Vapaaehtoistoiminta
● Koulutusasiat
● Konsultaatio

Maria Antikainen
Yhdenvertaisuustyön johtaja 
p. 050 432 3768

Työntekijöiden sähköpostit muodossa: etunimi.sukunimi@setlementtitampere.fi

Yhteystiedot

Käyntiosoite:
Omavoima/Setlementti Tampere ry
Nalkalankatu 12 G (summeri, 1. kerros)

Sähköpostit:
omavoima@setlementtitampere.fi
etunimi.sukunimi@setlementtitampere.fi

 

Kulku Nalkalankadulta pääovelle.
Pääoven oikealta puolelta löytyy ovikello: