Omavoima
Omavoima tarjoaa osaamista ja matalan kynnyksen toimintaa sekä vertaistukea yli 18-vuotiaille henkilöille, joilla on neurokirjon piirteitä. Tunnetuimpia neuropsykiatrisia diagnooseja ovat adhd, autisminkirjo ja tourette.
Omavoimassa on tietoa, erityisosaamista sekä ymmärrystä neurokirjon kohderyhmän asioissa. Toiminta tarjoaa mahdollisuuden liittyä turvalliseen ja tasavertaiseen yhteisöön, jossa voi kokea tulevansa hyväksytyksi omana itsenään.
Olet tervetullut kuulemaan Omavoiman toiminnasta tutustumistunnilla!
Toiminnan tavoitteena on:
- Tiedon lisääminen neurokirjon piirteistä
- Toimintakyvyn edistäminen
- Itsetunnon, itsearvostuksen ja tunnetaitojen kehittyminen
- Sosiaalisten taitojen kehittyminen
- Osallisuuden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääntyminen
- Kansalaistoiminnan ja yhteisöllisyyden vahvistaminen
- Vahvuuksien ja arvojen tunnistaminen
Toimintaan voi hakeutua ilman lähetettä ja ilman virallista diagnoosia. Toiminta on maksutonta. Toimialueena on Pirkanmaa, jossa Omavoiman yksikkö keskittyy Tampereelle.
Asiakasohjauksia tehtäessä pyydämme huomioimaan, että Omavoima ei tuota lakisääteisiä julkisen sektorin palveluita (hoito, kuntoutus).
Omavoiman työ ei myöskään koskaan korvaa julkisia palveluita, joihin asiakas on oikeutettu.
🟡 Tiedätkö, kuka asuu seinän takana? 🏡💛
Naapuruusviikolla haastamme kaikki tutustumaan paremmin oman naapurustonsa ihmisiin! Pieni tervehdys, nopea juttuhetki tai vaikka yhteinen kahvihetki voi tehdä suuren eron.
👉 Tule mukaan 19.–25.5. ja ole osa lämpimämpää yhteisöä!
Naapuruusviikko on setlementtien ideoima tapahtumaviikko, jonka tavoitteena on vahvistaa yhteisöllisyyttä, lisätä vuorovaikutusta ja turvallisuuden tunnetta sekä vähentää yksinäisyyttä.
Omavoima on osa Setlementti Tampere ry:n toimintaa 📣
#Naapuruusviikko2025 #Kohtaamisia #Yhteisöllisyys #YhteisöllisyysLuoHyvinvointia #setlementtitampere #setlementtiliike
🟡 Tiedätkö, kuka asuu seinän takana? 🏡💛
Naapuruusviikolla haastamme kaikki tutustumaan paremmin oman naapurustonsa ihmisiin! Pieni tervehdys, nopea juttuhetki tai vaikka yhteinen kahvihetki voi tehdä suuren eron.
👉 Tule mukaan 19.–25.5. ja ole osa lämpimämpää yhteisöä!
Naapuruusviikko on setlementtien ideoima tapahtumaviikko, jonka tavoitteena on vahvistaa yhteisöllisyyttä, lisätä vuorovaikutusta ja turvallisuuden tunnetta sekä vähentää yksinäisyyttä.
Omavoima on osa Setlementti Tampere ry:n toimintaa 📣
#Naapuruusviikko2025 #Kohtaamisia #Yhteisöllisyys #YhteisöllisyysLuoHyvinvointia #setlementtitampere #setlementtiliike
Oletko osallistunut keväällä 2025 Omavoiman vertaistukiryhmiin? Keräämme nyt palautetta kevään vertaistukiryhmien osalta! Arvostaisimme suuresti jos saisimme kuulle teidän kävijöiden kokemuksia! Hyödynnämme palautetta mm. STEA-raportoinnissa. Kyselyyn voi vastata anonyymisti ja vastauksia käsittelevät omavoiman työntekijät.
Kyselyyn pääsee skannaamalla QR-koodin, nettisivuilta tai instgramin biosta löytyvästä linkkipuusta.
Kiitos 🫶
#omavoima #setlementtitampere #palautekysely #vertaistukiryhmä
Oletko osallistunut keväällä 2025 Omavoiman vertaistukiryhmiin? Keräämme nyt palautetta kevään vertaistukiryhmien osalta! Arvostaisimme suuresti jos saisimme kuulle teidän kävijöiden kokemuksia! Hyödynnämme palautetta mm. STEA-raportoinnissa. Kyselyyn voi vastata anonyymisti ja vastauksia käsittelevät omavoiman työntekijät.
Kyselyyn pääsee skannaamalla QR-koodin, nettisivuilta tai instgramin biosta löytyvästä linkkipuusta.
Kiitos 🫶
#omavoima #setlementtitampere #palautekysely #vertaistukiryhmä
Neurokirjavan käsityökerho! Neurodiverse craft club!
uusi, tunnin pidempi kellonaika ryhmällä!
Käsityökerho kokoontuu parillisina viikkoina sunnuntaisin klo 13-16. Tervetuloa tekemään käsillä ja viettämään aikaa luovassa seurassa! Voit viipyä itsellesi sopivan hetken verran.
Työskentely on vapaata ja voit tulla ideoimaan ja edistämään omia juttujasi. Meillä on myös yhteisiä helppoja projekteja, joihin saa osallistua. Ryhmässä saa jutella halutessaan tai puuhailla omiaan bodydoubling-hengessä. Kaikentasoiset tekijät ovat tervetulleita - autamme ja neuvomme pyydettäessä.
Tilassa on käytettävissä suurehko pöytä sekä tarvikkeita esim. kirjontaan ja käsinompeluun, neulomiseen ja virkkaamiseen sekä piirtämiseen. Kysy lisätietoja matalalla kynnyksellä.
Järjestämme myös teemapäiviä ryhmässä kävijöiden toiveiden mukaan. Tiedossa olevat teemapäivät:
✨Koristelu ja koristeellinen paikkaus 4.5.✨
Ota mukaan oma koristelua tai korjausta kaipaava vaate, laukku tms. Tarjoamme tilkkuja ja lankoja ja opastamme alkuun halutessasi.
Voit myös tulla tekemään omaa juttuasi, teemaan osallistuminen on vapaaehtoista.
_____________________________________________________________________
English:
Neurodiverse Craft Club meetings on every other Sunday from 1pm to 4pm. You can stay the whole time or just pop in for a bit! Bring your own projects, take part in our collaborative project or try out basic techniques (based on the availability of materials in Omavoima). We`ve got supplies for knitting and crochet, hand sewing and embroidery, pencils for drawing...
We can also organise themed meetings if there`s some specific thing you`d like to do. Everyone is welcome from a beginner to a pro!
Upcoming themes:
Visible mending and decoration techniques 4.5.
Bring your own piece of clothing or accessory to mend or decorate. We provide some fabrics and threads to use.
You can always come do your own thing - taking part in the theme is optional.
#pirkanmaa #tampere #autismi #Tourette #ocd #adhd #neurokirjo #setlementtitampere #omavoima #setlementtityö
Neurokirjavan käsityökerho! Neurodiverse craft club!
uusi, tunnin pidempi kellonaika ryhmällä!
Käsityökerho kokoontuu parillisina viikkoina sunnuntaisin klo 13-16. Tervetuloa tekemään käsillä ja viettämään aikaa luovassa seurassa! Voit viipyä itsellesi sopivan hetken verran.
Työskentely on vapaata ja voit tulla ideoimaan ja edistämään omia juttujasi. Meillä on myös yhteisiä helppoja projekteja, joihin saa osallistua. Ryhmässä saa jutella halutessaan tai puuhailla omiaan bodydoubling-hengessä. Kaikentasoiset tekijät ovat tervetulleita - autamme ja neuvomme pyydettäessä.
Tilassa on käytettävissä suurehko pöytä sekä tarvikkeita esim. kirjontaan ja käsinompeluun, neulomiseen ja virkkaamiseen sekä piirtämiseen. Kysy lisätietoja matalalla kynnyksellä.
Järjestämme myös teemapäiviä ryhmässä kävijöiden toiveiden mukaan. Tiedossa olevat teemapäivät:
✨Koristelu ja koristeellinen paikkaus 4.5.✨
Ota mukaan oma koristelua tai korjausta kaipaava vaate, laukku tms. Tarjoamme tilkkuja ja lankoja ja opastamme alkuun halutessasi.
Voit myös tulla tekemään omaa juttuasi, teemaan osallistuminen on vapaaehtoista.
_____________________________________________________________________
English:
Neurodiverse Craft Club meetings on every other Sunday from 1pm to 4pm. You can stay the whole time or just pop in for a bit! Bring your own projects, take part in our collaborative project or try out basic techniques (based on the availability of materials in Omavoima). We`ve got supplies for knitting and crochet, hand sewing and embroidery, pencils for drawing...
We can also organise themed meetings if there`s some specific thing you`d like to do. Everyone is welcome from a beginner to a pro!
Upcoming themes:
Visible mending and decoration techniques 4.5.
Bring your own piece of clothing or accessory to mend or decorate. We provide some fabrics and threads to use.
You can always come do your own thing - taking part in the theme is optional.
#pirkanmaa #tampere #autismi #Tourette #ocd #adhd #neurokirjo #setlementtitampere #omavoima #setlementtityö
👾Lauantaina 17.5. klo 14-18 Retropelailua ja hengailua-tapahtuma vertaisohjaajien luotsaamana Omavoimassa!👾
Tammikuussa järjestetty retropelaamiseen keskittyvä tapahtumamme saa vihdoin jatkoa ja järjestetään seuraavan kerran lauantaina 17.5.! Voit tulla koko ajaksi tai vain käväisemään tapahtuma-ajan puitteissa, tarjolla myös kahvia/teetä ja pientä purtavaa!
Kaikille yli 18-vuotiaille neurokirjon piirteitä omaaville suunnattu maksuton tapahtuma, ei ennakkoilmoittautumista!
Noudatamme Setlementti Tampere ry:n turvallisemman tilan periaatteita
Lisätiedot ja mahdolliset kysymykset: omavoima@setlementtitampere.fi
Tervetuloa!
#tampere #pirkanmaa #setlementtitampere #neurokirjo #omavoima #setlementtityö #rohkeastiihmisenpuolella #adhd #ocd #Tourette #autismi #retropeli
👾Lauantaina 17.5. klo 14-18 Retropelailua ja hengailua-tapahtuma vertaisohjaajien luotsaamana Omavoimassa!👾
Tammikuussa järjestetty retropelaamiseen keskittyvä tapahtumamme saa vihdoin jatkoa ja järjestetään seuraavan kerran lauantaina 17.5.! Voit tulla koko ajaksi tai vain käväisemään tapahtuma-ajan puitteissa, tarjolla myös kahvia/teetä ja pientä purtavaa!
Kaikille yli 18-vuotiaille neurokirjon piirteitä omaaville suunnattu maksuton tapahtuma, ei ennakkoilmoittautumista!
Noudatamme Setlementti Tampere ry:n turvallisemman tilan periaatteita
Lisätiedot ja mahdolliset kysymykset: omavoima@setlementtitampere.fi
Tervetuloa!
#tampere #pirkanmaa #setlementtitampere #neurokirjo #omavoima #setlementtityö #rohkeastiihmisenpuolella #adhd #ocd #Tourette #autismi #retropeli
Töttöröö toukokuulle! 🤩
#omavoima #neurokirjo #setlementtitampere #tampere
✨Kevään toinen nepsy-info tiistaina 3.6.2025 klo 17-19!✨
Mitä neurokirjon diagnoosit ja niiden piirteet (ADHD, Autismikirjo) ovat ja miten ne näkyvät aikuisuudessa? Miksi neurokirjon aikuinen toimii tietyllä tavalla ja miksi elämässä on ajoittain haasteita? Miten nähdä ja hyödyntää neurokirjon piirteet vahvuutena?
Nepsy-infossa yhdistyy tutkimustieto ja kokemusääni! Siinä Käydään läpi perustietoa siitä mitä neuropsykiatriset diagnoosit ja neurokirjon piirteet ovat sekä miten se näkyy aikuisuudessa. Tilaisuudessa asiantuntijat ja kokemusosaajat puhuvat yhdessä neurokirjosta, ja kävijöillä on mahdollisuus esittää kysymyksiä esiintyjille. Tilaisuus onkin siis samanaikaisesti koulutuksellinen sekä keskusteleva.
Tilaisuuden kesto kaksi (2) tuntia. Puolessa välissä pidetään tauko. Tarjolla myös kyniä/paperia, jolloin kysymyksiä on mahdollista esittää kirjallisesti.
Nepsy-infojen kohderyhmät ovat yli 18- vuotiaat henkilöt, joilla on neurokirjon piirteitä, heidän läheisensä ja ammattilaiset.
Työntekijöille osallistumishinta 30 euroa ja asiakkaille ilmainen.
Nepsyinfon sisältö on luotu yhdessä Omavoiman työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa.
Ilmoittautumislinkin löydät myös setlementti tampereen nettisivuilta:
www.setlementtitampere.fi - palvelut - omavoima - avoin toiminta
Linkki ilmoittautumiseen myös instagram-profiilista löytyvästä linkkipuusta ja facebookin kommenttikentästä!
Lisätietoja: omavoima@setlementtitampere.fi
@setlementtitampere
#neurokirjo #omavoima #setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #autismi #adhd #ocd #tourette #nepsyinfo #kokemusasiantuntija
✨Kevään toinen nepsy-info tiistaina 3.6.2025 klo 17-19!✨
Mitä neurokirjon diagnoosit ja niiden piirteet (ADHD, Autismikirjo) ovat ja miten ne näkyvät aikuisuudessa? Miksi neurokirjon aikuinen toimii tietyllä tavalla ja miksi elämässä on ajoittain haasteita? Miten nähdä ja hyödyntää neurokirjon piirteet vahvuutena?
Nepsy-infossa yhdistyy tutkimustieto ja kokemusääni! Siinä Käydään läpi perustietoa siitä mitä neuropsykiatriset diagnoosit ja neurokirjon piirteet ovat sekä miten se näkyy aikuisuudessa. Tilaisuudessa asiantuntijat ja kokemusosaajat puhuvat yhdessä neurokirjosta, ja kävijöillä on mahdollisuus esittää kysymyksiä esiintyjille. Tilaisuus onkin siis samanaikaisesti koulutuksellinen sekä keskusteleva.
Tilaisuuden kesto kaksi (2) tuntia. Puolessa välissä pidetään tauko. Tarjolla myös kyniä/paperia, jolloin kysymyksiä on mahdollista esittää kirjallisesti.
Nepsy-infojen kohderyhmät ovat yli 18- vuotiaat henkilöt, joilla on neurokirjon piirteitä, heidän läheisensä ja ammattilaiset.
Työntekijöille osallistumishinta 30 euroa ja asiakkaille ilmainen.
Nepsyinfon sisältö on luotu yhdessä Omavoiman työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa.
Ilmoittautumislinkin löydät myös setlementti tampereen nettisivuilta:
www.setlementtitampere.fi - palvelut - omavoima - avoin toiminta
Linkki ilmoittautumiseen myös instagram-profiilista löytyvästä linkkipuusta ja facebookin kommenttikentästä!
Lisätietoja: omavoima@setlementtitampere.fi
@setlementtitampere
#neurokirjo #omavoima #setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #autismi #adhd #ocd #tourette #nepsyinfo #kokemusasiantuntija
Mukaan suunnittelemaan Neurodiversity Pride -päivää?
Vuonna 2024 järjestimme Pirkanmaan ensimmäisen Neurodiversity Pride-tapahtuman osana Mansepride-juhlaviikkoa. Neurodiversity Pride day (NDPD) järjestetään maailmanlaajuisesti kahdeksatta kertaa ja tapahtuman virallinen päivä on 16.6.
NDPD:n sanoma on lisätä iloa ja ylpeyttä neuromoninaisuudesta.
Omavoima järjestää perjantaina 25.4. avoimen suunnittelutapahtuman kaikille, joita kiinnostaa tulla mukaan ideoimaan tämän vuoden tapahtumaa!
Omavoima järjestää tänä vuonna Neurodiversity Pride -päivän tapahtuman maanantaina 16.6.2025. Koska haluamme toteuttaa tapahtuman ytimessä olevan "meiltä meille"-periaatetta, kutsumme kaikki tapahtumasta kiinnostuneet neurokirjon ihmiset suunnittelemaan ja ideoimaan yhdessä kanssamme.
Voit myös tulla paikan päälle ilmoittautumaan tapahtumaan vapaaehtoiseksi.
Tarjolla kahvia, teetä ja pientä purtavaa.
Missä: Nalkalan Setlementti-talon aulatilassa
Nalkalankatu 12 G, 1. kerros
Esteetön kulku Pyhäjärven kadun puolelta.
Milloin: 25.4.2025
klo: 16.30 - 18.30
Etkö pääse paikalle mutta tapahtuma kiinnostaa?
Laita viestiä omavoima@setlementtitampere.fi
“It’s a day created by and for us,
and those who love us.”
(neurodiversityday.com)
Tervetuloa mukaan ideoimaan!
#setlementtitampere #omavoima #yhdenvertaisuustyö #mansepride #neurodiversityprideday #neurokirjo #adhd #autismikirjo #ocd #tourette
Mukaan suunnittelemaan Neurodiversity Pride -päivää?
Vuonna 2024 järjestimme Pirkanmaan ensimmäisen Neurodiversity Pride-tapahtuman osana Mansepride-juhlaviikkoa. Neurodiversity Pride day (NDPD) järjestetään maailmanlaajuisesti kahdeksatta kertaa ja tapahtuman virallinen päivä on 16.6.
NDPD:n sanoma on lisätä iloa ja ylpeyttä neuromoninaisuudesta.
Omavoima järjestää perjantaina 25.4. avoimen suunnittelutapahtuman kaikille, joita kiinnostaa tulla mukaan ideoimaan tämän vuoden tapahtumaa!
Omavoima järjestää tänä vuonna Neurodiversity Pride -päivän tapahtuman maanantaina 16.6.2025. Koska haluamme toteuttaa tapahtuman ytimessä olevan "meiltä meille"-periaatetta, kutsumme kaikki tapahtumasta kiinnostuneet neurokirjon ihmiset suunnittelemaan ja ideoimaan yhdessä kanssamme.
Voit myös tulla paikan päälle ilmoittautumaan tapahtumaan vapaaehtoiseksi.
Tarjolla kahvia, teetä ja pientä purtavaa.
Missä: Nalkalan Setlementti-talon aulatilassa
Nalkalankatu 12 G, 1. kerros
Esteetön kulku Pyhäjärven kadun puolelta.
Milloin: 25.4.2025
klo: 16.30 - 18.30
Etkö pääse paikalle mutta tapahtuma kiinnostaa?
Laita viestiä omavoima@setlementtitampere.fi
“It’s a day created by and for us,
and those who love us.”
(neurodiversityday.com)
Tervetuloa mukaan ideoimaan!
#setlementtitampere #omavoima #yhdenvertaisuustyö #mansepride #neurodiversityprideday #neurokirjo #adhd #autismikirjo #ocd #tourette
HUOM! Huhtikuun tutustumistunti on PERUTTU!
Lisätietoja toiminnastamme löydät nettisivuilta osoitteesta: https://setlementtitampere.fi/palvelut/_omavoima/
sekä Instagramin ja Facebookin kautta, käyttäjällä @omavoima
#setlementtitampere #omavoima
HUOM! Huhtikuun tutustumistunti on PERUTTU!
Lisätietoja toiminnastamme löydät nettisivuilta osoitteesta: https://setlementtitampere.fi/palvelut/_omavoima/
sekä Instagramin ja Facebookin kautta, käyttäjällä @omavoima
#setlementtitampere #omavoima
Facebook Posts
🟡 Tiedätkö, kuka asuu seinän takana? 🏡💛
Naapuruusviikolla haastamme kaikki tutustumaan paremmin oman naapurustonsa ihmisiin! Pieni tervehdys, nopea juttuhetki tai vaikka yhteinen kahvihetki voi tehdä suuren eron.
👉 Tule mukaan 19.–25.5. ja ole osa lämpimämpää yhteisöä!
Naapuruusviikko on setlementtien ideoima tapahtumaviikko, jonka tavoitteena on vahvistaa yhteisöllisyyttä, lisätä vuorovaikutusta ja turvallisuuden tunnetta sekä vähentää yksinäisyyttä.
Omavoima on osa Setlementti Tampere ry:n toimintaa 📣
#naapuruusviikko2025 #kohtaamisia #yhteisöllisyys #yhteisöllisyysluohyvinvointia #setlementtitampere #setlementtiliike
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Omavoiman avoin toiminta on matalan kynnyksen toimintaa, jossa mahdollistuu rento yhdessäolo, aktiivinen osallistuminen, tietojen ja taitojen jakaminen ja uuden oppiminen.
Kokemustietoon perustuvaa tukea, joka pohjautuu jakamiseen ja kuuntelemiseen.
Omavoimassa voit toimia vapaaehtoisena tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin.
Ryhmänvalmennus on yli 18-vuotiaille tarkoitettua toimintaa, jota toteutetaan intensiiviryhminä.
Ryhmiä järjestetään satunnaisesti, ja niiden ajankohtia voit seurata nettisivujen lisäksi sosiaalisessa mediassa ja tilaamalla uutiskirjeen.
Yksilötyöskentelyn valmennuksellisten tukikeskustelujen tavoitteena on asiakkaan itseymmärryksen lisääntyminen, arjen keinojen ja henkilökohtaisten vahvuuksien löytäminen. Tapaamisia on 1-5 kertaa asiakkaan tarpeen mukaan. Tapaamiset voidaan toteuttaa lähitapaamisina Omavoiman tiloissa sekä etänä (Teams-yhteys).
Omavoiman työntekijöillä on monipuolista osaamista neurokirjoon liittyvistä asioista. Ylläpidämme ja päivitämme osaamistamme jatkuvasti. Teemme aktiivisesti yhteistyötä muiden aiheen parissa toimivien järjestöjen ja toimijoiden kanssa.
Työntekijät antavat konsultaatiota kohderyhmän asioissa yhteistyötahoille ja ammattilaisille, neurokirjon ihmisten läheisille sekä kohderyhmään kuuluville henkilöille.
Omavoima järjestää myös räätälöityjä koulutuksia.
Työntekijät:
Omavoiman tiimin sähköposti: omavoima@setlementtitampere.fi
Raija Stenroos
Neuropsykiatrinen valmentaja
p. 040 708 4030
● Yksilötyötä koskevat asiat
● Omavoiman toiminnan esittely- ja vierailuun liittyvät kyselyt
● Avoimeen toimintaan liittyvät kyselyt
● Konsultaatio
Anabel Rosental
Neuropsykiatrinen valmentaja
p. 040 146 9555
● Yksilötyötä koskevat asiat
● Nepsymentori-toiminta
● Oppilaitosyhteistyö
● Konsultaatio
Reetta Kevätniemi
Vertais- ja vapaaehtoistoiminnan ohjaaja
p. 040 558 7598
● Vertaisryhmät
● Vapaaehtoistoiminta
● Koulutusasiat
● Konsultaatio
Maria Antikainen
Yhdenvertaisuustyön johtaja
p. 050 432 3768
Työntekijöiden sähköpostit muodossa: etunimi.sukunimi@setlementtitampere.fi
Kulku Nalkalankadulta pääovelle.
Pääoven oikealta puolelta löytyy ovikello:
