Yksilötyö

Yksilötyömme on maksutonta lyhytaikaista kriisi- tai jälkihoitoa, joka perustuu hyväksyvään kohtaamiseen.  Keskustelun ja harjoitteiden avulla käsittelemme kiusaamiskokemusten jättämiä jälkiä ja etsimme yhdessä asiakkaan kanssa selviytymiskeinoja ja voimavaroja tämänhetkiseen elämäntilanteeseen.

Työskentely on traumatietoista ja lähtökohtana on aina asiakkaan omat toiveet työskentelylle. Yksilötapaamisia on 1–5 kertaa.

Tapaamiset voidaan pitää kasvotusten Nalkalan setlementtitalossa (Nalkalankatu 12G, 1.krs) tai etänä Teamsin välityksellä. Halutessasi voit tulla tapaamiseen läheisen tai tukihenkilön kanssa. Asioida voi myös anonyymisti.

Työskentelemme myös työparina ammattilaisten kanssa. Ammattilaiset voivat pyytää Kipinän työntekijää mukaan asiakastapaamiseen tai tutustumiskäynnille.

Ota yhteyttä, jos koet kiusaamiskokemusten vaikuttavan jollain tapaa elämääsi.

Ajanvaraaminen onnistuu puhelimitse, sähköpostilla, tekstiviestillä, WhatsAppilla tai oheisen yhteydenottolomakkeen kautta.

Yksilötyössä usein käsiteltäviä teemoja

Koska työskentely on yksilöllistä, ei mikään yksilötyön jakso ole samanlainen. Käsiteltävät teemat riippuvat kokemuksistasi, elämäntilanteestasi ja toiveistasi. Voimme keskustella kaikesta kokemuksiin liittyvästä.

Keskusteluissa usein esiin nousevia teemoja ovat muun muassa

• kriisi- ja traumareaktiot
• kiusaamisväkivallan ilmiö
• minäkuva, identiteetti ja itsetunto
• ydinuskomukset ja mahdolliset vinoutuneet ajatusmallit
• ahdistus ja sen säätely, jännittäminen
• suhteet muihin ihmisiin
• yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden kokemukset
• tunteet kuten häpeä, viha tai suru
• kehosuhde, kehoyhteys ja keholliset harjoitteet
• omat rajat ja jämäkkyys
• vahvuudet ja voimavarat
• arvot