Omavoima

TÄMÄ SIVU EI OLE TOISTAISEKSI VOIMASSA!
Omavoiman ajantasaisen tiedon löydät osoitteesta: www.omavoima.info

 

 

Omavoima tarjoaa neuropsykiatrista osaamista ja matalan kynnyksen toimintaa sekä vertaistukea yli 18-vuotiaille henkilöille, joilla on neurokirjon piirteitä. Tunnetuimpia neuropsykiatrisia diagnooseja ovat ADHD, autisminkirjo ja tourette.

Omavoimassa on tietoa, erityisosaamista sekä ymmärrystä neurokirjon kohderyhmän asioissa. Toiminta tarjoaa mahdollisuuden liittyä turvalliseen ja tasavertaiseen yhteisöön, jossa voi kokea tulevansa hyväksytyksi omana itsenään.

Olet tervetullut kuulemaan Omavoiman toiminnasta tutustumistunnilla!

Tutustu Omavoimaan

Toiminnan tavoitteena on:

  • Tiedon lisääminen neurokirjosta
  • Toimintakyvyn edistäminen
  • Itsetunnon, itsearvostuksen ja tunnetaitojen kehittyminen
  • Sosiaalisten taitojen kehittyminen
  • Osallisuuden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääntyminen
  • Kansalaistoiminnan ja yhteisöllisyyden vahvistaminen
  • Vahvuuksien ja arvojen tunnistaminen

Toimintaan voi hakeutua ilman lähetettä ja ilman virallista diagnoosia. Toiminta on maksutonta. Toimialueena on Pirkanmaa, jossa Omavoiman yksikkö keskittyy Tampereelle.

Asiakasohjauksia tehtäessä pyydämme huomioimaan, että Omavoima ei tuota lakisääteisiä julkisen sektorin palveluita (hoito, kuntoutus).

Omavoiman työ ei myöskään koskaan korvaa julkisia palveluita, joihin asiakas on oikeutettu.

Tilaa Omavoiman uutiskirje

On 7th of February at 17:30 o'clock a peer support group for English-speaking neurodivergent adults will start at Omavoima! You do not need a diagnosis to take part in the group, come just as you are. We abide by the principles of a safer space.

The group will gather on the 1st floor of Nalkalankatu 12 G. Wheelchair accessible entrance can be found in the inner yard of Pyhäjärvenkatu 1. Just ring the doorbell that says Omavoima and you will be let in.

We hope to see you there!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #omavoima #tampere #vertaistukiryhmä #vertaistuki #peersupport #peersupportgroup #neurokirjo #neurodiversity #neurodivergent #autismikirjo #autismi #autism #adhd #OCD #Tourette

On 7th of February at 17:30 o`clock a peer support group for English-speaking neurodivergent adults will start at Omavoima! You do not need a diagnosis to take part in the group, come just as you are. We abide by the principles of a safer space.

The group will gather on the 1st floor of Nalkalankatu 12 G. Wheelchair accessible entrance can be found in the inner yard of Pyhäjärvenkatu 1. Just ring the doorbell that says Omavoima and you will be let in.

We hope to see you there!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #omavoima #tampere #vertaistukiryhmä #vertaistuki #peersupport #peersupportgroup #neurokirjo #neurodiversity #neurodivergent #autismikirjo #autismi #autism #adhd #OCD #Tourette
...

11 0
Tutustumistunnilla Omavoiman työntekijä kertoo kattavasti Omavoiman toiminnasta. Samalla pääset kurkistamaan, minkälaisissa tiloissa Omavoima toimii. Sinun on mahdollista esittää kysymyksiä neurokirjon piirteistä ja esittää toiveita toimintaamme liittyen. Tarvittaessa saat työntekijän ohjausta sinulle sopivaan toimintoon!

Tutustumistunnille voivat tulla kaikki asiasta kiinnostuneet - oli sitten itse neurokirjon piirteinen, vasta pohtimassa asiaa omalta kohdaltaan, työntekijä, ystävä tai läheinen. Tervetuloa!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #omavoima #tampere #neurokirjo #autismikirjo #autismi #adhd #OCD #Tourette

Tutustumistunnilla Omavoiman työntekijä kertoo kattavasti Omavoiman toiminnasta. Samalla pääset kurkistamaan, minkälaisissa tiloissa Omavoima toimii. Sinun on mahdollista esittää kysymyksiä neurokirjon piirteistä ja esittää toiveita toimintaamme liittyen. Tarvittaessa saat työntekijän ohjausta sinulle sopivaan toimintoon!

Tutustumistunnille voivat tulla kaikki asiasta kiinnostuneet - oli sitten itse neurokirjon piirteinen, vasta pohtimassa asiaa omalta kohdaltaan, työntekijä, ystävä tai läheinen. Tervetuloa!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #omavoima #tampere #neurokirjo #autismikirjo #autismi #adhd #OCD #Tourette
...

6 0
Tällä viikolla 19.1. starttaa Autismikirjon piirteitä omaavien naisten vertaistukiryhmä! Ryhmä on tarkoitettu yli 18-vuotiaille.

Tapaamme sunnuntaisin parittomilla viikoilla klo 16-18 osoitteessa Nalkalankatu 12 G, 1. krs. Sisälle pääset Omavoiman summeria soittamalla.

Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #omavoima #tampere #neurokirjo #vertaistuki #vertaistukiryhmä #autismi #autismikirjo

Tällä viikolla 19.1. starttaa Autismikirjon piirteitä omaavien naisten vertaistukiryhmä! Ryhmä on tarkoitettu yli 18-vuotiaille.

Tapaamme sunnuntaisin parittomilla viikoilla klo 16-18 osoitteessa Nalkalankatu 12 G, 1. krs. Sisälle pääset Omavoiman summeria soittamalla.

Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #omavoima #tampere #neurokirjo #vertaistuki #vertaistukiryhmä #autismi #autismikirjo
...

13 0
21.1. aloittaa Autismikirjon aikuisten vertaistukiryhmä! Tapaamme tiistaisin parillisilla viikoilla klo 17:30-20. Ryhmä on tarkoitettu yli 18-vuotiaille.

Tapaamispaikkana toimii Omavoiman tilat osoitteessa Nalkalankatu 12 G, 1. krs. Sisälle pääset summeria soittamalla.

Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #vertaistukiryhmä #vertaistuki #neurokirjo #omavoima #tampere #autismi #autismikirjo

21.1. aloittaa Autismikirjon aikuisten vertaistukiryhmä! Tapaamme tiistaisin parillisilla viikoilla klo 17:30-20. Ryhmä on tarkoitettu yli 18-vuotiaille.

Tapaamispaikkana toimii Omavoiman tilat osoitteessa Nalkalankatu 12 G, 1. krs. Sisälle pääset summeria soittamalla.

Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #vertaistukiryhmä #vertaistuki #neurokirjo #omavoima #tampere #autismi #autismikirjo
...

22 0
Tällä viikolla 16.1 alkaa ADHD-piirteisten aikuisten vertaistukiryhmä! Tapaamme torstaisin parittomilla viikoilla klo 18-20:30. Tapaamispaikka on Nalkalankatu 12 G, 1. krs, Omavoiman tilat. Sisälle pääset summeria soittamalla.

Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet!

#vertaistukiryhmä #setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #neurokirjo #vertaistuki #omavoima #tampere #adhd

Tällä viikolla 16.1 alkaa ADHD-piirteisten aikuisten vertaistukiryhmä! Tapaamme torstaisin parittomilla viikoilla klo 18-20:30. Tapaamispaikka on Nalkalankatu 12 G, 1. krs, Omavoiman tilat. Sisälle pääset summeria soittamalla.

Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet!

#vertaistukiryhmä #setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #neurokirjo #vertaistuki #omavoima #tampere #adhd
...

18 0
29.1. starttaa OCD/Tourette-vertaistukiryhmä! Tapaamiset tapahtuvat parittomien viikkojen keskiviikkoina klo 17-19, sijaintina toimii Omavoiman tilat osoitteessa Nalkalankatu 12 G, 1. krs. 

Esteetön sisäänkäynti sijaitsee Pyhäjärvenkadun puolella rakennuksen sisäpihalla. Kummallakin sisäänkäynnillä pääset sisään Omavoiman ovikelloa soittamalla.

Ryhmä ei vaadi ennakkoilmoittautumista, tule vain sellaisena kuin olet. Tervetuloa!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #neurokirjo #omavoima #tampere #OCD #Tourette #vertaistuki #vertaistukiryhmä

29.1. starttaa OCD/Tourette-vertaistukiryhmä! Tapaamiset tapahtuvat parittomien viikkojen keskiviikkoina klo 17-19, sijaintina toimii Omavoiman tilat osoitteessa Nalkalankatu 12 G, 1. krs.

Esteetön sisäänkäynti sijaitsee Pyhäjärvenkadun puolella rakennuksen sisäpihalla. Kummallakin sisäänkäynnillä pääset sisään Omavoiman ovikelloa soittamalla.

Ryhmä ei vaadi ennakkoilmoittautumista, tule vain sellaisena kuin olet. Tervetuloa!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #neurokirjo #omavoima #tampere #OCD #Tourette #vertaistuki #vertaistukiryhmä
...

11 0
PÄIVITETTY Tammikuun 2025 toimintakalenteri. Kalenteriin on lisätty OCD/Tourette- sekä ADHD-vertaistukiryhmät.

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #neurokirjo #autismikirjo #autismi #audhd #adhd

PÄIVITETTY Tammikuun 2025 toimintakalenteri. Kalenteriin on lisätty OCD/Tourette- sekä ADHD-vertaistukiryhmät.

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #neurokirjo #autismikirjo #autismi #audhd #adhd
...

14 0
Omavoimalla starttaa Nuoret AuDHD-aikuiset -vertaistukiryhmä! Tapaamiset järjestetään perjantaina parittomina viikkoina klo 17:30-19:30. Sijaintina toimii Setlementti Tampereen Omavoiman tilat osoitteessa Nalkalankatu 12 G, 1. kerros. 

Mukaan saa ilmoittautua ennakkoon sähköpostitse omavoima@setlementtitampere.fi, mutta voit saapua paikalle myös ilman ennakkoilmoittautumista. Ryhmässä ei ole sitoutumispakkoa eikä diagnoosiedellytystä, ja noudatamme turvallisen tilan periaatteita. Tervetuloa!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #neurokirjo #autismikirjo #omavoima #ADHD #tampere #autismi #audhd #nuoretaikuiset

Omavoimalla starttaa Nuoret AuDHD-aikuiset -vertaistukiryhmä! Tapaamiset järjestetään perjantaina parittomina viikkoina klo 17:30-19:30. Sijaintina toimii Setlementti Tampereen Omavoiman tilat osoitteessa Nalkalankatu 12 G, 1. kerros.

Mukaan saa ilmoittautua ennakkoon sähköpostitse omavoima@setlementtitampere.fi, mutta voit saapua paikalle myös ilman ennakkoilmoittautumista. Ryhmässä ei ole sitoutumispakkoa eikä diagnoosiedellytystä, ja noudatamme turvallisen tilan periaatteita. Tervetuloa!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #neurokirjo #autismikirjo #omavoima #ADHD #tampere #autismi #audhd #nuoretaikuiset
...

34 0

Facebook Posts

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
18 tuntia sitten
Omavoima

On 7th of February at 17:30 o'clock a peer support group for English-speaking neurodivergent adults will start at Omavoima! You do not need a diagnosis to take part in the group, come just as you are. We abide by the principles of a safer space.

The group will gather on the 1st floor of Nalkalankatu 12 G. Wheelchair accessible entrance can be found in the inner yard of Pyhäjärvenkatu 1. Just ring the doorbell that says Omavoima and you will be let in.

We hope to see you there!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #omavoima #tampere #vertaistukiryhmä #vertaistuki #peersupport #peersupportgroup #neurokirjo #neurodiversity #neurodivergent #autismikirjo #autismi #autism #adhd #OCD #Tourette
... Lue lisääLyhennä

On 7th of February at 17:30 oclock a peer support group for English-speaking neurodivergent adults will start at Omavoima! You do not need a diagnosis to take part in the group, come just as you are. We abide by the principles of a safer space.

The group will gather on the 1st floor of Nalkalankatu 12 G. Wheelchair accessible entrance can be found in the inner yard of Pyhäjärvenkatu 1. Just ring the doorbell that says Omavoima and you will be let in.

We hope to see you there!

#setlementtitampere #rohkeastiihmisenpuolella #omavoima #tampere #vertaistukiryhmä #vertaistuki #peersupport #peersupportgroup #neurokirjo #neurodiversity #neurodivergent #autismikirjo #autismi #autism #adhd #OCD #Tourette

Omavoiman avoin toiminta on matalan kynnyksen toimintaa, jossa mahdollistuu rento yhdessäolo, aktiivinen osallistuminen, tietojen ja taitojen jakaminen ja uuden oppiminen.

Avoin toiminta

 

Kokemustietoon perustuvaa tukea, joka pohjautuu jakamiseen ja kuuntelemiseen.

Omavoimassa voit toimia vapaaehtoisena tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin.

Vertaistukitoiminta,
-ryhmät ja vapaaehtoistyö

Ryhmänvalmennus on yli 18-vuotiaille tarkoitettua toimintaa, jota toteutetaan intensiiviryhminä.

Ryhmiä järjestetään satunnaisesti, ja niiden ajankohtia voit seurata sosiaalisessa mediassa ja tilaamalla uutiskirjeen.

Yksilötyöskentelyn valmennuksellisten tukikeskustelujen tavoitteena on asiakkaan itseymmärryksen lisääntyminen, arjen keinojen ja henkilökohtaisten vahvuuksien löytäminen. Tapaamisia on 1-5 kertaa asiakkaan tarpeen mukaan.

Yksilötyöskentely

Konsultaatiota kohderyhmän asioissa yhteistyötahoille, omaisille sekä kohderyhmään kuuluville henkilöille.

Ota yhteyttä

Omavoima järjestää räätälöityjä koulutuksia.

Koulutukset

[tähän ehkä mielummin kuva vaikka heidän kirjastosta?]

Työntekijät:

Raija Stenroos
Neuropsykiatrinen valmentaja
p. 040 708 4030
● Yksilötyötä koskevat asiat
Omavoiman toiminnan esittely- ja vierailuun liittyvät kyselyt
● Avoimeen toimintaan liittyvät kyselyt
● Konsultaatio

Anabel Rosental
Neuropsykiatrinen valmentaja
p. 040 146 9555
● Yksilötyötä koskevat asiat
Nepsymentori-toiminta
Oppilaitosyhteistyö
● Konsultaatio

Reetta Kevätniemi
Vertais- ja vapaaehtoistoiminnan ohjaaja
p. 040 558 7598
Vertaisryhmät
● Vapaaehtoistoiminta
● Koulutusasiat
● Konsultaatio

Maria Antikainen
Yhdenvertaisuustyön johtaja 
p. 050 432 3768

Yhteystiedot

Käyntiosoite:
Omavoima/Setlementti Tampere ry
Nalkalankatu 12 G (summeri, 1. kerros)

Sähköpostit:
omavoima@setlementtitampere.fi
etunimi.sukunimi@setlementtitampere.fi

Omavoima.info

 

Kulku Nalkalankadulta pääovelle.
Pääoven oikealta puolelta löytyy ovikello: